Påverka sig själv

Du kan påverka dig till hur du ser på världen. Det hjälper dig att bli lycklig. Börja leta efter det positiva som sker i vardagen. 

Det kan vara ett vänligt ord. Ett leende på vägen till jobbet. En bra sång som gör dig lycklig. Ge sig själv feedback på allt jag faktiskt hinner med istället för tvärtom. Gå ut och njut av det lilla ljus som finns mitt på dagen. Motion är ett oslagbart lyckopiller. Det får mig alltid att må bra och känna mig duktig. När du lovar något att du håller det till dig själv,

Människorna som du älskar och har runt omkring dig betyder mest. Det är familj, vänner som alla ger dig energi och som faktiskt finns där både i glädje och sorg.

Det finns så mycket att vara lycklig för, så egentligen är det dumt att fokusera på det motsatta. Sorgerna kommer i alla fall och det behöver inte vara dem du letar efter i vardagen.