I söndags var jag ute och gick. Det var så underbart och gav sådan energi. Varje gång som jag är ute tänker jag att jag borde vara ute oftare. Att gå, känna skogens dofter och höra fågelsång är lycka. Speciellt nu när vintern i stort sätt har försvunnit och det är vår i luften.
Läste en artikel att personer som är slutarbetade får skogsterapi. Jag förstår att det måste göra gott för själen, skogen och gärna vid en skogsjö. Kombination träd och vatten. Men det stod också att denna form av terapi är som allting annat, en färskvara. Så det gäller att vara i skogen ofta för bestående resultat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar