Inga begränsningar.

Den som sätter krokben i livet är oftast jag själv. Jag har tankar och föreställningar om vad jag kan och inte kan. Dessa tankar begränsar mig i mitt liv och mina möjligheter.

Gillade denna tanke med humlan. Rätt inställning, helt klart. Det skall bli en ny livsstil. Tänka Sommen humla.

Jag vill våga att göra mer.

Av tankar är huvudet fullt

Igår skulle vi testa att påverka en boll genom att ha så lite hjärnaktivitet som möjligt. Bollen rörde sig av den som hade minst tankar och hjärnkraft. Det var en svår övning och jag fick erkänna mig besegrad. Jag behöver mycket övning på att släppa mina tankar.

Det sägs att vi tänker runt 65 000 tankar på ett dygn. Det betyder att det är en strid ström som hela tiden kommer till oss. Vad jag inte visste var att mer än 90% av dessa tankar är samma idag som de var igår. Det förklarar varför det är så svårt att bryta vanor och vikten av att arbeta med mental träning.

Vikten att inte låta gamla bilder av dig själv begränsa ditt liv och dina möjligheter. Att arbeta på att se andra och nya spännande sidor av sig själv. Att sluta sätta egna etiketter.

Det låter så enkelt, och kanske är det också det när rätt insikt kommit om att du kan om du vill. Det är lycka att komma till en ny insikt. Ännu större lycka är att använda dessa nya tankar och göra något konkret med dem.

Vår och blommor

Blommor är så vackra. Jag gillar blommor som sköter sig själv som lökväxter. 

Denna blomma kom jag i kontakt med första gången som litet barn. Den fanns i min mormors trädgård, kungslilja och är Uppsalas landskapsblomma. 

Både staden och blomman har funnits i mitt hjärta sedan dess. Nu finns den varje vår i trädgården.

Ljusa kvällar

Våren är verkligen en underbar årstid med dessa ljusa kvällar. Nu när så många blommor som blommar. Det ger hopp och glädje. Det räcker att bara sitta och njuta av ljuset för att bli lycklig.

Att vara vacker.

Såg i tidningen igår att en av mina favoritskådespelare blivit utnämd till världens vackraste kvinna av tidningen People. 

Att hon är en mogen kvinna som kom på första plats där resten av deltagarna var mellan 19-25 gjorde saken ännu bättre. Vi är så åldersfixerade och det är bra när någon kommer och bryter normen. Jag gillar personligen människor mer erfarenhet och egna karaktärer. Det börjar försvinna i vår värld där vi hela tiden skall fixa till och förbättra.

Det gjorde mig glad för att hon har ett underbart sätt att se på skönhet. Därför tänker jag citera henne;

"De människor som jag tycker är vackrast är de som inte försöker."

Sandra Bullock

Kunna gå

Att kunna gå en bit utan att bli yr och må illa.

Att vara ute i naturen och höra fågelsång. 

När du varit inne mer eller mindre en vecka är det fantastiskt och känns underbart. 

Alldeles alldeles underbart.

Fylla 100 år

Expressen har en underbar artikel idag med ett par som båda firat sina 100 års dagar ihop. De verkar vara friska och lyckliga. Det är verkligen något att eftersträva och gör mig lycklig. Den mogna kärleken som står emot tidens rand är så vacker.

Tittar på nyheterna och det är ett reportage om indiska kvinnor och deras sociala utsatthet. Det finns en rörelse som heter blank nose, där kvinnor går ut i grupp och sover i grupper i parker. Det är för att de vill ta samma möjligheter som män. En kvinna går runt och tar kort på dem och lägger upp på sociala media. Det är så fint tycker jag. Det är bra att kvinnor och deras kvinnorörelse för arr stoppa gruppvåldtäkter. Det ger hopp för för framtiden för Indien.