Jogga i kylan

Var tveksam om jag skulle ut igår pga av vädret. En del vänner hade sagt att de springer högst till tio minus. Jag lyssnade och tyckte att det var en bra ursäkt till att göra något annat.

Det var då min älskade syster fick mig att tänka om. Det går alltid att prova. Det kan också vara så kallt när vi startar wasaloppet om drygt 2 månader.

Så vi gav oss ut och det gick ok. Lite kallt i ryggen men annars har jag säkerhetsställt de viktigaste ställena på kroppen som kan frysa. När vi var klar kunde jag bara konstatera att det är lycka att göra det som man förutsatt sig från början. Vi utmanade kylan och vann.

Snö

Snö och vinter är lycka för mig. Världen blir så mycket vackrare och december månad är hopp och kärlek.

Olof Röhlander

I drygt ett år har jag njutit av Olofs peppapp. Den har gjort mig glad och triggat mig när jag behöver extra energi på jobbet eller när jag skall träna.

Jag är en av hans s.k ambassadörer som tipsat om honom till mina kollegor och vänner. På föredraget tog jag med min älskade syster.

Föredraget var underbart, inspirerande, humoristisk med en stor portion allvar och andra tankar på hur vi skall se på livet i allmänhet.

Gillade hans egna tankar på vad vi talat om på slutet. Att det gäller att titta och fokusera mer på framrutan än i bakspegeln. Att inte titta för mycket på sidospeglarna och lyssna på vad andra säger och tycker. Utan ta fullt ansvar och sitta i förarsätet i sitt eget liv.

Det är lika vackert sagt som följande. Bli inte en arkeolog i ditt förflutna utan bli en arkitekt i din framtid. Det är ju det enda vi kan påverka även om förståelsen av sitt eget ursprung kan hjälpa till.

Jag tror precis som honom att vi människor hela tiden växer och utvecklas. Det är bara vi själva som sätter våra egna begränsningar.

Det var en inspirerande och tänkvärd kväll.

Motion

Det går inte nog att understryka vikten av motion och att röra på sig.

Det får mig att må så bra.

Det är sant att om man är trött skall jag ta en promenad istället för att sjunka längre ner i soffan.

Det gör mig piggare och får mig att somna bättre senare på kvällen.

Uppvaktning

Vad kan man begära mer på sin namnsdag än uppvaktning från små söta barn? En teckning och ett tuggummi. Eller ett fint samtal med ett grattis.

Jag blir helt rörd och glad för uppmärksamheten. Det är helt fantastiskt.

Jordens skapelser

Att vara på safari är lycka och se vilken mångfald av skapelser som finns bara på denna plats.

Safari

Safari betyder resa har jag fått lära mig. Detta är verkligen en resa. Åka i parken och leta efter vilda djur. Att bara titta ut över savannen är magiskt och ger lugn och ro i själen. Det är häftigt att vara med djuren på deras revir.

Igår småregnade det lite och helt plötsligt kommer en regnbåge fram.